2023年6月28日の『あさイチ』みんな!ゴハンだよで放送された鯰江真仁さんのレシピは、きくらげと豚肉の新生姜炒めです。

この爽やかな炒め物は、中華の定番食材であるきくらげに、ビタミンB1がたっぷりの豚肉と旬の新しょうがを組み合わせています。
シンプルな味付けで、プリプリとした食感のきくらげが楽しめる一品です。
以下では、このレシピの作り方を詳しく紹介します。

プロの技を使って仕上げるプリプリきくらげの下処理のポイント

プリプリきくらげの下処理のポイントは以下の通りです:

  1. きくらげを水に2時間ほど浸して戻します。
    これにより、きくらげが水分を吸収し、もちもちとした食感になります。

  2. 水から取り出したきくらげを水切りし、ボウルに入れます。
    その後、<A>(塩と片栗粉)をまぶし、よく揉み込みます。
    これにより、きくらげに調味料が浸透し、旨味が引き出されます。

  3. きくらげを再び水ですすぎ洗いし、水分をしっかりときります。
    これにより、きくらげの余分な水分を取り除き、食材の炒める際の水っぽさを防ぎます。

プロの技を使うことで、水分を含んだプリプリとした食感のきくらげが炒め物に加えられるため、より一層美味しさが引き立ちます。
是非、この下処理のポイントを守ってきくらげ料理を楽しんでください。

きくらげと豚肉の新生姜炒めのレシピ

きくらげと豚肉の新生姜炒めの材料
  • きくらげ(乾) 20g
  • 豚肩ロース肉(薄切り) 150g
  • 新しょうが 100g
  • ごま油(白) 大さじ3
  • <A>
    • 塩 大さじ1
    • 片栗粉 大さじ1
  • <B>
    • しょうゆ 小さじ1/2
    • 黒こしょう 少々
  • <C>
    • 酒 大さじ1.5
    • しょうゆ 大さじ1.5
きくらげと豚肉の新生姜炒めの作り方
  1. きくらげは2時間ほど水に浸して戻す(生ならそのままでOK)
  2. きくらげのいしづきを手で取り除き、大きければ食べやすく切る
  3. きくらげに【A】の塩・片栗粉をまぶしてよく揉み洗いし、水で洗い流して水気を切る(生はもみ洗いしなくてOK)
  4. 新生姜は皮をむき、太めの千切りにし、塩ひとつまみ(分量外)をまぶして軽く揉み、2分間置いて水でさっと洗い流す
  5. 豚肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、【B】のしょうゆ・黒コショウをもみ込む
  6. 中華鍋にごま油を熱し、色が変わるまで豚肉を強火で炒める
  7. きくらげと新生姜を加えて炒め合わせる
  8. 【C】の酒・しょうゆを加えて、味が全体になじむように炒め合わせる

酒としょうゆのみの味付けでシンプル!プリプリの仕上げるプロのきくらげの下処理は必見です♪